我要下载 | 孩子生活拖拉，学习效率太低？美国妈妈用视觉化工具教娃做时间管理！
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文 | 小样妈
2019年新年的第一周，先跟大家说：新年快乐！！！
一日之计在于晨，一年之计在于春，那么新年的第一周小样妈想送给大家的第1期免费资源就是：2019年的时间管理计划表。
同时，也即将到孩子放寒假的时候，寒假计划也需要提早做好准备，本周的时间计划表，除了生活作息时间表以外、还有一日计划和一周计划表、阅读计划。这些计划可以帮助孩子们在假期养成好的学习、生活习惯。
很多国外的父母，在小孩2、3岁开始就把生活习惯有序安排的观念灌输给孩子，让他们早早的适应这种方式，建立规律规则。
如何让孩子学会做生活的主人，建立时间观念和合理安排时间。
大约3岁开始，孩子的时间概念渐渐形成，对于小一点的孩子，可以用“天亮了我们该去幼儿园了”，或者“睡好午觉我们出去玩”来引导，渐渐引入认识时钟、年、月、日的教育。
很多孩子拖延是因为对时间的长短没有概念，孩子很多时候他们只想玩儿够了就算，每一项活动花费多长时间，5分钟跟1个小时，在他的世界里不没有区别。该怎么办？——寻找表的替代品 ，如果孩子还不认识表，我们就需要给表找一个替代品。可以利用沙漏或者计时器，给孩子树立一个“规定时间”的概念。
把时间放到孩子日常生活里，让孩子感受时间的长短。比如想象沙漏和刷牙。
帮助孩子从小就养成有规律的生活习惯，可以制定一份家庭生活作息表，全家都尽量遵守。这样，他就可以知道每天爸爸妈妈起床后他也应该起床了；晚上吃过饭爸爸会和自己一起读书，妈妈会去做些家务。
孩子的时间观念会自然形成。相反，如果家长本身的生活就没有规律，孩子在认识时间、遵守时间方面就会无所适从。
家长可以鼓励孩子制定时间计划，罗列每天想做的事情、每件事情要占用的时间等。由于计划是由自己制订、自己做主的，孩子往往能够积极主动地执行。
其实，培养孩子时间管理的观念，很关键的一点是家长要交出部分自由支配、选择权。让孩子有掌控感、体会独立自主的乐趣，慢慢地生出成就感和责任感，并从中对自我产生深刻的认识，这样的时间管理习惯一定会让孩子终生受益。
让孩子有掌控感、体会独立自主的乐趣，慢慢地生出成就感和责任感，并从中对自我产生深刻的认识，这样的时间管理习惯一定会让孩子终生受益。
带孩子一起列出有趣的表格。上面画着各种各样需要在一天内完成的事情，除了游戏还需要锻炼孩子完成相应的任务：对于两三岁的孩子，可能是刷牙、收拾玩具、看书、帮忙喂狗。每做完一件，就打上一个对勾，或者画上一个喜欢的标志。制表过程本身也是游戏过程。
已经上小学的孩子，也可以针对自己的学习内容来制定一份任务清单，把一天中需要计划的学习任务的罗列出来，并用To do list来管理，待完成和已完成部分做标记。麻麻还可以就完成情况做点评，给予适当的奖励等等。
定制任务清单，所需工具很简单，宜家留言板或者一块磁性板和磁片就可以。
宜家有非常多的性价比高的工具。
幼儿园的老师说过，相对于学习知识，教会时间管理恐怕是这一年最重要的，这是我给小样制定的任务清单：
左边的时钟可以教小朋友认时间，协助小朋友画上时针分针，时钟旁边用数字表示钟点时间。将左边的时钟和右边的学习任务打印出来剪成卡片，分别粘上魔术贴，这样可以根据不同情况及时调整学习任务和学习时间。
爸爸妈妈们也可以参考文末小样妈找来的免费资源，帮孩子做一份合适他的学习任务清单。
帮助孩子建立时间观念，协助他们正确管理时间，真的要从小抓起，虽然孩子对于时间的概念并不清晰，但是在该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时间睡觉，该游戏的时间游戏，该学习的时候学习，而不是颠三倒四、没有规矩规律的生活。建立起了这样的良好习惯，会让孩子受益终生。
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